Меню
Понедельник
Калории: 1260.2 Белки: 94.5 Жиры: 70.2 Углеводы: 62.6
Омлет с моцареллой, томатами и базиликом
Состав: Яйцо куриное, молоко, помидоры черри, моцарелла, базилик листовой, соль, перец.
Калории: 178
Белки: 11
Жиры: 14
Углеводы: 2
Белки: 11
Жиры: 14
Углеводы: 2
Салат Цезарь с форелью
Состав: Форель радужная, лист салата, томаты черри, пармезан, сухари пшеничные, яйцо куриное, йогурт греческий, горчица дижонская, чеснок, соль, перец, вустерский соус.
Калории: 336
Белки: 28
Жиры: 20
Углеводы: 11
Белки: 28
Жиры: 20
Углеводы: 11
Говядина в томатном соусе с карри
Состав: Говядина, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, фетучини, масло сливочное, соус томатный, карри-порошок, перец, соль.
Калории: 412
Белки: 22
Жиры: 20
Углеводы: 36
Белки: 22
Жиры: 20
Углеводы: 36
Салат а-ля греческий с творожными шариками
Состав: огурец, маслины, куриное филе, томаты, перец болгарский, лист салата, творог, оливковое масло, зелень.
Калории: 194.9
Белки: 17.5
Жиры: 11.7
Углеводы: 4.9
Домашний борщ
Состав: Капуста белокочанная, свекла, капуста краснокочанная, куриное филе, куриный бульон, фасоль красная, морковь, специи, зелень.
Калории: 139.3
Белки: 16
Жиры: 4.5
Углеводы: 8.7