Понедельник

Калорий: 1244.5   Белки: 80.3   Жиры: 58.9   Углеводы: 98.3

Рисовая каша с кокосом

Калории: 175.2

Белки: 6.6

Жиры: 7.2

Углеводы: 21

Блинчики с творогом

Калории: 225.2

Белки: 13.6

Жиры: 8.8

Углеводы: 22.9

Паста карбонара

Калории: 396.1

Белки: 21.1

Жиры: 19.7

Углеводы: 33.6

Салат Нисуаз

Калории: 205.8

Белки: 18

Жиры: 12.2

Углеводы: 6

Рулет с ветчиной и сыром

Калории: 242.2

Белки: 21

Жиры: 11

Углеводы: 14.8

Вторник

Калорий: 1331.1 Белки: 110.3 Жиры: 36.7 Углеводы: 139.9

Гранола с йогуртом

Калории: 317.1

Белки: 7.2

Жиры: 9.9

Углеводы: 49.8

Кукурузные сырники

Калории: 320.2

Белки: 30.8

Жиры: 11

Углеводы: 24.5

Цыпленок по-сычуаньски

Калории: 337.8

Белки: 28.8

Жиры: 3

Углеводы: 48.9

Салат по-корейски

Калории: 189

Белки: 9

Жиры: 11

Углеводы: 13.5

Куриное филе в лимонном соусе

Калории: 167

Белки: 34.5

Жиры: 1.8

Углеводы: 3.2

Среда

Калорий: 1170.6   Белки: 110   Жиры: 42.2   Углеводы: 87.9

Клубничный ролл

Калории: 183

Белки: 15.2

Жиры: 3

Углеводы: 24

Итальянская похлебка с морепродуктами

Калории: 232.2

Белки: 21

Жиры: 6.6

Углеводы: 22.2


Куриные строганы, бурый рис

Калории: 282.3

Белки: 25.8

Жиры: 6.7

Углеводы: 29.7

Тирамису

Калории: 265.9

Белки: 18

Жиры: 17.1

Углеводы: 10

Медальоны из индейки в лимонном соусе

Калории: 207.2

Белки: 30

Жиры: 8.8

Углеводы: 2

Четверг

Калорий: 1248.3   Белки: 128.8   Жиры: 29.9   Углеводы: 115.1

Шоколадные панкейки

Калории: 204.6

Белки: 11.6

Жиры: 8.6

Углеводы: 20.2

Цельнозерновые пельмешки

Калории: 240.8

Белки: 22.4

Жиры: 4

Углеводы: 28.8

Говяжьи кнели с гречей

Калории: 394.5

Белки: 28.8

Жиры: 9.3

Углеводы: 48.9

Шашлык из цыпленка

Калории: 191

Белки: 31.2

Жиры: 5

Углеводы: 4.4

Куриные наггетсы

Калории: 217.4

Белки: 34.8

Жиры: 3

Углеводы: 12.8

Пятница

Калорий: 1127.3   Белки: 89.4   Жиры: 35.3   Углеводы: 112.7

Овсяная каша с печеными яблоками

Калории: 212.3

Белки: 6.9

Жиры: 5.5

Углеводы: 33.8

Творожная запеканка с грушей

Калории: 221.3

Белки: 21

Жиры: 6.5

Углеводы: 19.7

Рис рубин, люля из курицы

Калории: 313.1

Белки: 21.1

Жиры: 7.1

Углеводы: 41.2

Салат портофино

Калории: 247.5

Белки: 19.2

Жиры: 14.3

Углеводы: 10.2

Каталонский микс с цыпленком

Калории: 133.1

Белки: 21.2

Жиры: 1.9

Углеводы: 7.8

Суббота

Калорий: 1320.8   Белки: 84.8   Жиры: 75.6   Углеводы: 75.3

Овсяные блинчики с жульеном

Калории: 153.9

Белки: 11.2

Жиры: 4.7

Углеводы: 16.7

Семифредо с рикоттой

Калории: 427

Белки: 10.5

Жиры: 35.4

Углеводы: 16.6

Каннелони с хаше из говядины

Калории: 354.4

Белки: 25.6

Жиры: 16

Углеводы: 27

Салат с ветчиной

Калории: 178.1

Белки: 19.4

Жиры: 8.5

Углеводы: 6

Куриное филе на гриле с овощами

Калории: 207.4

Белки: 18.1

Жиры: 11

Углеводы: 9

Воскресенье

Калорий: 1295.5   Белки: 105   Жиры: 50   Углеводы: 104.1

Печеные сырники с джемом

Калории: 261.9

Белки: 24.6

Жиры: 6.7

Углеводы: 25.8

Ягодная панакота

Калории: 224.7

Белки: 8

Жиры: 15.1

Углеводы: 14.2

Гуляш из оленины, гречневая каша

Калории: 344.6

Белки: 23.8

Жиры: 12.2

Углеводы: 34.9

Табуле

Калории: 176.9

Белки: 14.3

Жиры: 2.1

Углеводы: 25.2

Цыпленок по-французски

Калории: 287.4

Белки: 34.3

Жиры: 13.9

Углеводы: 4

Блюда на фотографиях являются лишь примером сервировки, сервировка реальных блюд может отличаться.

215-45-00

С 10 утра до 19 вечера