Понедельник

Калории: 748.9   Белки: 73.3   Жиры: 15.7   Углеводы: 78.6

Рисовая каша с мандарином

Состав: Рис, молоко, сухое молоко, соль, Fitparad N7, мандарины.

Калории: 200.5

Белки: 4.6

Жиры: 2.5

Углеводы: 39.9

Лапша удон с цыпленком

Состав: Лапша удон, куриное филе, перец болгарский, лук порей, стручковая фасоль.

Калории: 284.4

Белки: 28.5

Жиры: 5.6

Углеводы: 30

Террин с курицей и ветчиной

Состав: Ветчина из индейки, куриное филе, овсяная мука, яйцо, творог 2%, овсяные отруби, специи.

Калории: 264

Белки: 40.2

Жиры: 7.6

Углеводы: 8.7

Вторник

Калории: 758.6   Белки: 72.4   Жиры: 22.6   Углеводы: 66.4

Творожная запеканка с вишней

Состав: Вишня с\м, творог 2%, манная крупа, молоко, яйцо, ванилин, Fitparad N7.

Калории: 209.3

Белки: 20

Жиры: 6.5

Углеводы: 17.7

Макароны по-флотски

Состав: Макароны класса А, говяжий фарш класса А, томатная паста, лук репчатый, пряности.

Калории: 352.7

Белки: 17

Жиры: 13.9

Углеводы: 39.9

Куриная отбивная в медовом маринаде

Состав: Куриное филе, соевый соус, мед, корица,корень имбиря, специи.

Калории: 196.6

Белки: 35.4

Жиры: 2.2

Углеводы: 8.8

Среда

Калории: 705.4   Белки: 61.3   Жиры: 19.8   Углеводы: 70.5

Блинчики с яблоком и корицей

Состав: Овсяная мука, молоко, цельнозерновая мука, Fitparad N7, яблоко, корица.

Калории: 134.2

Белки: 4.6

Жиры: 4.6

Углеводы: 18.6

Паста каччиаторе

Состав: Спагетти класса А, куриное филе, филе индейки, красный перец, томатная паста, томат.

Калории: 287.3

Белки: 16.7

Жиры: 11.3

Углеводы: 29.7

Рыбные тефтели, рис басмати

Состав: Минтай, горбуша, отруби овсяные, мука цельнозерновая, специи, петрушка, рис басмати, томатная паста, белый йогурт.

Калории: 283.9

Белки: 40

Жиры: 3.9

Углеводы: 22.2

Четверг

Калории: 788.5   Белки: 77.9   Жиры: 25.3   Углеводы: 62.3

Творожная запеканка с персиком

Состав: Персик к\в, творог 2%, манная крупа, молоко, яйцо, ванилин, Fitparad N7.

Калории: 237.6

Белки: 21

Жиры: 7.6

Углеводы: 21.3

Котлета из индейки, рис рубин

Состав: Мясо индейки, фарш из индейки, овсяные отруби, специи, рис рубин.

Калории: 222.9

Белки: 18.9

Жиры: 1.7

Углеводы: 33

Нежное куриное суфле

Состав: Куриное филе, яйцо куриное, сметана 10%, манная крупа, соль, оливковое масло.

Калории: 328

Белки: 38

Жиры: 16

Углеводы: 8

Пятница

Калории: 965.7   Белки: 75.2   Жиры: 45.7   Углеводы: 63.4

Яичный блин с ветчиной

Состав: Яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, лук зеленый, зелень свежая.

Калории: 261.3

Белки: 23.2

Жиры: 18.1

Углеводы: 1.4

Гречневая каша с грибами и тушеными овощами

Состав: Крупа гречневая, говядина, шампиньоны, лук репчатый, морковь, перец болгарский.

Калории: 382

Белки: 21.9

Жиры: 9.6

Углеводы: 52

Творожные шарики с кешью

Состав: Творог 5%, яблоко, кокосовая стружка, кокосовая мука, джем 0%, кешью, Fitparad N7.

Калории: 322.4

Белки: 30.1

Жиры: 18

Углеводы: 10

Суббота

Калории: 749.1   Белки: 63.7   Жиры: 29.1   Углеводы: 58.1

Овсяные блинчики с жульеном

Состав: Мука овсяная, масло оливковое, молоко, куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, сливки, специи.

Калории: 153.9

Белки: 11.2

Жиры: 4.7

Углеводы: 16.7

Рис басмати, запеченная горбуша

Состав: Горбуши филе, сыр 25%, томат, специи, рис басмати.

Калории: 354.4

Белки: 25.6

Жиры: 16

Углеводы: 27

Салат цезарь

Состав: Куриное филе, помидоры чери, лист салата, яйцо куриное, ЦЗ крипсы, пармезан, оливковое масло, специи, белый йогурт, горчица.

Калории: 240.8

Белки: 26.9

Жиры: 8.4

Углеводы: 14.4

Воскресенье

Калории: 847   Белки: 52.8   Жиры: 34.6   Углеводы: 81.1

Печеные сырники

Состав: Яйцо куриное, мука овсяная, кефир, масло оливковое, Fitparad N7, яблоко.

Калории: 194.6

Белки: 10

Жиры: 8.2

Углеводы: 20.2

Гуляш из оленины, гречневая каша

Состав: Гречневая крупа, мясо оленины, сливки, свежая зелень, специи.

Калории: 344.6

Белки: 23.8

Жиры: 12.2

Углеводы: 34.9

Салат с фунчозой

Состав: Куриное филе, морковь, огурец свежий, болгарский перец, фунчоза, оливковое масло, соевый соус, специи, кунжут..

Калории: 307.8

Белки: 19

Жиры: 14.2

Углеводы: 26

Блюда на фотографиях являются лишь примером сервировки, сервировка реальных блюд может отличаться.

215-45-00

С 10 утра до 19 вечера