Грация 

Понедельник

Калории: 810.8   Белки: 66.7   Жиры: 28.4   Углеводы: 72.1

Сэндвич с творожным сыром, шакшука


Калории: 288.3

Белки: 22.4

Жиры: 12.7

Углеводы: 21.1

Паста с рикоттой и кедровым орехом


Калории: 383.9

Белки: 23.3

Жиры: 10.7

Углеводы: 48.6

Стейк из кеты с брокколи


Калории: 138.6

Белки: 21

Жиры: 5

Углеводы: 2.4

Вторник

Калории: 1040.5   Белки: 92.3   Жиры: 49.7   Углеводы: 56

Творожное суфле с джемом

Состав: Творог, яйцо, мука амарантовая, цедра лимона, оливковое масло, Fitparad N7.

Калории: 407.7

Белки: 28

Жиры: 27.7

Углеводы: 11.6

Куриная грудка на гриле, булгур с тимьяном


Калории: 369.2

Белки: 47.3

Жиры: 6.4

Углеводы: 30.6

Творожная запеканка с яблоком

Состав: Творог, яблоко, манная крупа, молоко, яйцо, ванилин, Fitparad N7.

Калории: 263.3

Белки: 17

Жиры: 15.6

Углеводы: 13.8

Среда

Калории: 808.4   Белки: 56.3   Жиры: 32   Углеводы: 73.8

Кесадилья

Состав: Пшеничная лепешка, куриное филе, помидор, перец болгарский, лук репчатый, сыр, специи.

Калории: 279.1

Белки: 18.1

Жиры: 12.7

Углеводы: 23.1

Спагетти под соусом болоньезе

Состав: Фарш из говядины, томатная паста, специи, спагетти класса А.

Калории: 386.7

Белки: 21

Жиры: 13.9

Углеводы: 44.4

Океанский салат с кальмаром

Состав: Кальмар, капуста белокочанная, горошек зеленый, оливковое масло, соль, перец, яйцо.

Калории: 141.7

Белки: 17.2

Жиры: 5.3

Углеводы: 6.3

Четверг

Калории: 796.8   Белки: 71.8   Жиры: 26.8   Углеводы: 67.1

Творожная запеканка с персиком

Состав: Творог, персик консервированный, манная крупа, молоко, яйцо, ванилин, Fitparad N7.

Калории: 237.6

Белки: 21

Жиры: 7.6

Углеводы: 21.3

Куриная грудка в овсяной панировке, рис по-гавайски


Калории: 468

Белки: 53.2

Жиры: 8

Углеводы: 45.8

Салат фермерский


Калории: 59.4

Белки: 1.6

Жиры: 3

Углеводы: 6.6

Пятница

Калории: 833.6   Белки: 54   Жиры: 39.6   Углеводы: 65.3

Овсяная каша, черемуховый торт


Калории: 459.9

Белки: 22.6

Жиры: 19.1

Углеводы: 49.4

Крем-суп с семгой


Калории: 195.6

Белки: 12

Жиры: 12

Углеводы: 9.9

Салат с ветчиной из индейки


Калории: 178.1

Белки: 19.4

Жиры: 8.5

Углеводы: 6

Суббота

Калории: 837.9   Белки: 61.6   Жиры: 48.3   Углеводы: 39.2

Омлет с креветками


Калории: 264

Белки: 21.9

Жиры: 17.3

Углеводы: 3.8

Люля-кебаб, пенне ригате


Калории: 302.4

Белки: 20

Жиры: 12

Углеводы: 28.6

Отварная говядина с овощным ассорти


Калории: 277

Белки: 19.7

Жиры: 19

Углеводы: 6.8

Воскресенье

Калории: 817.5   Белки: 68.1   Жиры: 34.3   Углеводы: 59.1

Панкейки с джемом


Калории: 194.6

Белки: 10

Жиры: 8.2

Углеводы: 20.2

Гуляш из оленины, гречневая каша


Калории: 344.6

Белки: 23.8

Жиры: 12.2

Углеводы: 34.9

Цыпленок по-французски, овощной микс


Калории: 278.3

Белки: 34.3

Жиры: 13.9

Углеводы: 4

Блюда на фотографиях являются лишь примером сервировки, сервировка реальных блюд может отличаться.