Доставка правильного, здорового питания в Красноярске

Меню

Понедельник

Калории: 926 Белки: 61 Жиры: 54 Углеводы: 49

Омлет с моцареллой, томатами и шпинатом

Состав: Яйцо куриное, молоко, помидоры черри, моцарелла, шпинат листовой, соль, перец.

Калории: 178
Белки: 11
Жиры: 14
Углеводы: 2

Говядина в томатном соусе с карри

Состав: Говядина, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, фетучини, масло сливочное, соус томатный, карри-порошок, перец, соль.

Калории: 412
Белки: 22
Жиры: 20
Углеводы: 36

Салат Цезарь с форелью

Состав: Форель радужная, лист салата, томаты черри, пармезан, сухари пшеничные, яйцо куриное, йогурт греческий, горчица дижонская, чеснок, соль, перец, вустерский соус.

Калории: 336
Белки: 28
Жиры: 20
Углеводы: 11

Вторник

Калории: 879.2 Белки: 46.2 Жиры: 46 Углеводы: 70.1

Блинчики с яблоком и корицей

Состав: Мука пшеничная цельнозерновая, мука овсяная, яблоки, мед, корица, масло подсолнечное, Fitparad N7.

Калории: 246.2
Белки: 8.2
Жиры: 13
Углеводы: 24.1

Говядина в устричном соусе

Состав: Рис белый, говядина, лук репчатый, кинза, брокколи, имбирь, лимон, масло оливковое, устричный соус.

Калории: 422
Белки: 22
Жиры: 22
Углеводы: 34

Суп с фрикадельками

Состав: Фарш куриный, картофель, лук репчатый, морковь, соль, перец, вода.

Калории: 211
Белки: 16
Жиры: 11
Углеводы: 12

Среда

Калории: 783.3 Белки: 51.4 Жиры: 22.5 Углеводы: 93.8

Рисовая каша с грушей, яблоком и орехом

Состав: Крупа рисовая, молоко, груша, яблоко, корица, грецкий орех, ванилин.

Калории: 256

Белки: 6

Жиры: 12

Углеводы: 31

Спагетти с карамельным цыпленком

Состав: Спагетти класса А, куриное филе, филе индейки, мёд, fit parad N7, специи.

Калории: 341.2

Белки: 31

Жиры: 3.2

Углеводы: 47.1

Солянка

Состав: Картофель, лук репчатый, морковь, маринованный огурец, куриное филе, томаты, маслины, оливки, лимон, зелень, ветчина из индейки.

Калории: 186.1

Белки: 14.4

Жиры: 7.3

Углеводы: 15.7

Четверг

Калории: 760.8 Белки: 43.2 Жиры: 38 Углеводы: 62.5

Цельнозерновые вареники с творогом и вишней

Состав: Мука цельнозерновая, творог, вишня, яйцо куриное, соль, сметана.

Калории: 307.8
Белки: 13.2
Жиры: 17
Углеводы: 25.5

Говядина под соусом релиш, булгур

Состав: Булгур, говядина, огурец соленый, лук порей, бальзамический уксус, масло оливковое.

Калории: 218

Белки: 15

Жиры: 10

Углеводы: 17

Нутовый суп-рагу

Состав: Говядина, нут, картофель, лук репчатый, помидор, томатная паста, чеснок, куркума, зелень, соль.

Калории: 235

Белки: 15

Жиры: 11

Углеводы: 19

Пятница

Калории: 901.7 Белки: 69.3 Жиры: 50.1 Углеводы: 43.4

Яичный блин с ветчиной

Состав: Яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, лук зеленый, зелень свежая.

Калории: 261.3

Белки: 23.2

Жиры: 18.1

Углеводы: 1.4

Фахитос с рисом

Состав: Рис пропаренный, куриное филе, лук репчатый, перец болгарский, помидор, перец чили, сметана, лайм, чеснок, кинза, кориандр, стручковая фасоль.

Калории: 318

Белки: 16

Жиры: 14

Углеводы: 32

Творожные шарики с кешью

Состав: Творог, яблоко, кокосовая стружка, кокосовая мука, джем 0%, кешью, Fitparad N7.

Калории: 322.4

Белки: 30.1

Жиры: 18

Углеводы: 10

Суббота

Калории: 709 Белки: 61 Жиры: 29 Углеводы: 51

Шакшука с кабачковой икрой

Состав: Яйцо куриное, перец болгарский, лук репчатый, помидор, томатная паста, чеснок, перец, соль, зелень, икра кабачковая.

Калории: 165
Белки: 8
Жиры: 9
Углеводы: 13

Лапша удон с говядиной в сладком соусе

Состав: Удон, перец болгарский, шампиньоны, кунжут, кунжутное масло, соевый соус, морковь, говядина.

Калории: 300
Белки: 29
Жиры: 8
Углеводы: 28

Салат с тефтельками и сырным соусом

Состав: Капуста пекинская, куриное филе, томатная паста, черри.
Соус: Сыр креметте, пармезан, лук репчатый, мука, мускатный орех, молоко, перец, соль.

Калории: 244
Белки: 24
Жиры: 12
Углеводы: 10

Воскресенье

Калории: 773.4 Белки: 50 Жиры: 39 Углеводы: 55.6

Печеные сырники

Состав: Яйцо куриное, мука овсяная, кефир, масло оливковое, Fitparad N7, яблоко.

Калории: 289.4

Белки: 17

Жиры: 19

Углеводы: 12.6

Курочка в нутовом соусе, гречневая каша

Состав: Куриное филе, лук репчатый, морковь, нут, помидоры, чеснок, гречневая крупа, томатная паста, масло растительное

Калории: 377

Белки: 20

Жиры: 17

Углеводы: 36

Щи классические

Состав: Куриное филе, капуста белокочанная, картофель, морковь, масло подсолнечное, лук репчатый, перец, соль, сметана.

Калории: 105.4

Белки: 13

Жиры: 3

Углеводы: 6.6

Блюда на фотографиях являются лишь примером сервировки, реальный вид блюд может отличаться.

215-45-00

С 10 утра до 19 вечера