Меню
Понедельник
Калории: 814 Белки:56 Жиры: 54 Углеводы: 26
Омлет с моцареллой, томатами и базиликом
Состав: Яйцо куриное, молоко, помидоры черри, моцарелла, базилик листовой, соль, перец.
Калории: 178
Белки: 11
Жиры: 14
Углеводы: 2
Белки: 11
Жиры: 14
Углеводы: 2
Гуляш по-венгерски
Состав: Говядина, картофель, перец болгарский, лук репчатый, морковь, томат, масло подсолнечное, чеснок, томатная паста, паприка, тмин, кориандр.
Калории: 300
Белки: 17
Жиры: 20
Углеводы: 13
Белки: 17
Жиры: 20
Углеводы: 13
Салат Цезарь с форелью
Состав: Форель радужная, лист салата, томаты черри, пармезан, сухари пшеничные, яйцо куриное, йогурт греческий, горчица дижонская, чеснок, соль, перец, вустерский соус.
Калории: 336
Белки: 28
Жиры: 20
Углеводы: 11
Белки: 28
Жиры: 20
Углеводы: 11